Diminution du stress, meilleures connexions au niveau du cerveau, amélioration de l'empathie, protection de la mémoire et des capacités de raisonnement... Les bienfaits de la lecture sont nombreux et reconnus. Mais prend-on toujours le temps de lire ?
Le 10 Mars, le Centre National du Livre vous invite à consacrer 15 minutes de votre journée à la lecture lors de l'opération "Quart d'heure lecture".
Que nous soyons ou non lecteurs, lecteurs occasionnels, habituels ou inconditionnels, le quart d’heure lecture a pour but de remettre la lecture au cœur de notre quotidien, en nous donnant envie de lire 15 minutes par jour… ou plus !
Le vendredi 10 mars 2023, tous les Français ouvriront un livre pendant quinze minutes minimum. Cet événement est à la fois une célébration nationale et une invitation à rendre pérenne cette pratique régulière de la lecture. Il est possible de participer au quart d’heure de lecture national en étant seul, en ouvrant tout simplement un livre le 10 mars 2023.
Vous n'avez pas de livre sous la main ? Rendez-vous dans vos médiathèques !