Vacances, soleil, c'est le moment pour se faire du bien !
Retrouvez notre sélection de revues en ligne, pour un été tout en douceur.
C'est prouvé, le contact avec la Nature participe grandement à notre bien-être et à nos défenses immunitaires. Lorsque l'on a la chance d'avoir un jardin, ou même un balcon, autant en profiter pour mettre les mains dans la terre en cultivant un petit potager, des fleurs, ou des herbes aromatiques. Dans la revue Rustica, vous trouverez plein d'informations utiles pour semer vos légumes-racines et prendre soin de vos cultures durant l'été.
En vacances, c'est le moment de prendre soin de soi. Dans la revue Esprit Yoga, vous retrouverez des conseils pour vous détendre et lâcher-prise ainsi que des postures de yoga pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Bien manger est indispensable au bien-être. La revue Monde gourmand propose un dossier complet sur le régime méditerranéen avec plein d'idées de recettes de saison.